A melhor forma que posso lhe contar pra começar teu caminho pra ultrapassar uma separação é levar as coisas do dia a dia. Não faça movimentos drásticos ou cada coisa estúpida. Concentre-se em como você se sente e no que será imprescindível pra se sentir humano outra vez.
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Rompimentos são complicados e podem fazer com que você se sinta separado do universo, sem apresentar que tua mente está separada do corpo. Você obteve este golpe de uma pessoa que uma vez disse que o amava. Você pensou que isso significava qualquer coisa e é dificultoso aceitar que quem sabe eles não fossem muito verdadeiros sobre seus sentimentos.
Se eles falaram sério ou não, você porventura nunca saberá. Meu conselho é acreditar que eles te amaram em determinado momento. Acreditar ajudará a manter tua auto-estima positiva e tornará mais fácil pra você aprender como escoltar em frente.
Você está desolado, magoado e com raiva. Por todos os meios possíveis, não ignore como você está se sentindo. Você deve se permitir o tempo pra chafurdar nesses sentimentos. Faça um favor a si mesmo, bem que não fique chafurdando por longo tempo. Comece a anexar as peças desta forma que puder.
As transformações devem ser feitas e feitas muito em breve. Você necessita encontrar como viver solteiro outra vez. Quanto mais cedo você fizer isto, melhor para ti. desse jeito, por onde você começa a compreender como exceder uma separação?
Como eu citou, vá em frente e chafurde, mas dê a si mesmo um limite de tempo. Então, saia e faça alguma coisa pra se notar vivo novamente. Gaste algum dinheiro em uma roupa nova, compre outras flores pra tua casa, faça uma manicure, seja voluntário em uma creche. Apenas esteja no mundo.
Não, em hipótese alguma, entre em contato com teu ex. Isso apenas manterá a ansiedade, a mágoa e a raiva perto da superfície e impedirá que você lide eficazmente com esses sentimentos.
Mantenha-se longe de bares e clubes. O álcool em exagero também impedirá que seus sentimentos desapareçam. Se você continuar bêbado, pode começar a notar que pode fazer ou expor qualquer coisa para tentar recuperar o seu ex. A única coisa que você vai alcançar é fazer papel de bobo, e você bem como não precisa disso. Lembra quando eu citou para não fazer nada estúpido? Adicionar álcool a uma circunstância já desagradável é estúpido. Não faça isto.
Concentre-se em melhorar a SI MESMO. Marque uma consulta com seu estilista e faça uma nova maquiagem ou vá pra aquela academia que você ingressou existe um ano e entre em maneira. Faça cada coisa e tudo o que puder para se sentir bem. Você começará a se constatar melhor e melhor a cada dia que passa. Você vai se surpreender sorrindo e se divertindo mais uma vez em breve. Então você pode se orgulhar de ter aprendido a passar um rompimento sozinho e sair do outro lado mais potente.
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